Jak wybrać plecak szkolny i tornister

Czasy, w których dzieci w wieku szkolnym będą "lekko" biegać za wiedzą, nie są odległe: kompaktowy tablet, mundurek sportowy, ubranie na zmianę, a w plecaku kanapka od mamy. A tymczasem... Warto zastanowić się, jak wybrać plecak szkolny, który nie będzie "ciężkim brzemieniem" na barkach dziecka.

Lekarze podiatrzy na cały głos biją na alarm: w ciągu roku lub dwóch dzieci w wieku szkolnym zdążą "skumulować" problemy dorosłych. Szereg zaburzeń postawy, skolioz i innych "kłopotów", które czekają na nasze dzieci, gdy tylko usiądą przy biurku.

Zrozummy, jakie kryteria musi spełniać prawidłowy wybór plecaków i tornistrów.

Rozmiar plecaka

Produkt musi być dopasowany do wzrostu i wielkości dziecka. Nie sposób podać precyzyjnych zaleceń w tej kwestii, gdyż dzieci w tym samym wieku bardzo różnią się wagą i wzrostem, a dobór wymiarów plecaka w tym przypadku jest bardzo indywidualny. Po dopasowaniu pasów i odpowiednim obciążeniu plecak powinien przylegać do pleców na wysokości łopatek. Jeśli nosidełko jest opuszczone, tworzy to dodatkowe obciążenie dla dolnej części pleców, a dziecko pochyla się do przodu podczas chodzenia i próbuje przenieść obciążenie na mięśnie brzucha i klatki piersiowej. Przyzwyczajając się do przenoszenia ciężaru ciała do przodu, dziecko będzie próbowało przyjąć taką samą postawę bez plecaka.

Nowoczesne modele plecaków szkolnych mają zazwyczaj dość szeroki zakres regulacji wysokości plecaka dzięki wygodnym, regulowanym pasom naramiennym.

Nie zalecamy kupowania plecaka bez dziecka. Plecak zdecydowanie trzeba przymierzyć. Ponadto, w naszym sklepie klienci mogą zostać dostarczeni do przymierzenia kilku produktów, dzięki czemu można wybrać najwygodniejszy model dla swojego dziecka w domu, w komfortowych warunkach, wypełniając plecak z zapasami. 

Waga plecaka szkolnego

Według ortopedów, uczeń szkoły podstawowej nie powinien dźwigać za sobą więcej niż 10% własnej wagi. W pełni "wyposażony" plecak/plecak ucznia szkoły podstawowej powinien ważyć 2-3 kg. Później liczba ta wzrasta do 15%. Bez zawartości plecak szkolny nie powinien ważyć więcej niż 1 kg.

Jednak przy wyborze plecaka szkolnego rodzice powinni mieć świadomość, że w niektórych przypadkach porównując wagę jednego modelu plecaka szkolnego może on być cięższy od drugiego, ale cięższe produkty wynikają z zastosowania przez producenta elementów, które w większym stopniu wpłynęły na wagę produktu, ale jednocześnie wyraźnie poprawiły jego właściwości ortopedyczne, dodały komfortu podczas noszenia produktu. Takie elementy mogą obejmować:

➤ Oparcie ortopedyczne. Oczywiście, w rzeczywistości to medyczne określenie nie jest do końca trafne, ale najbardziej pasuje do sytuacji, kiedy producent stosując różne elementy, takie jak plastikowe płytki, "grube" poduszki z oddychającej siatki-membrany stara się wyposażyć produkt tak, aby dziecko nosząc plecak szkolny kształtowało prawidłową postawę. Dzięki tym plecakom w plecaku prawidłowa pozycja kręgosłupa jest zachowana poprzez zastosowanie sztywnych elementów w konstrukcji oparcia, takich jak specjalna elastyczna płyta z tworzywa sztucznego, a naturalne krzywizny pleców będą wspierane przez specjalne miękkie poduszki, które nazywane są poduszkami anatomicznymi. Elementy te chronią plecy dziecka przed ostrymi kątami książek, a także utrzymują kształt plecaka, dzięki czemu plecy dziecka pozostają płaskie, co jest niezwykle ważne dla zachowania prawidłowej postawy.

➤ Ergonomiczne pasy Aby nie obciążać obręczy barkowej i górnej części kręgosłupa, należy zadbać o ergonomiczne pasy w postaci pasów. Posiadają specjalną uszczelkę i anatomiczne wkładki

➤ Elementy konstrukcyjne plecaka, które wspierają kształt produktu, jak np. formowane dna, wstawki w dnie lub panele przednie. Te detale sprawiają, że podręcznik i przybory szkolne nie zmieniają kształtu pod własnym ciężarem, obciążając tym samym jedną stronę kręgosłupa, co jest niedopuszczalne dla utrzymania prawidłowej postawy. Już przy wyborze torby na obuwie zmienne należy wziąć pod uwagę jej wygodę dla dziecka, upewnić się, że paski są wygodne, a sama torba jest bezpieczna.

Dlatego w niektórych przypadkach początkowo cięższy plecak jest znacznie wygodniejszy w użytkowaniu niż jego lżejszy odpowiednik.

I oczywiście w trakcie roku szkolnego rodzice powinni zwracać uwagę na to, jak bardzo tornister jest zapełniony, aby dziecko nie musiało "nosić" przepełnionego tornistra, często niepotrzebnymi rzeczami i przyborami szkolnymi na dany dzień. 

Jaki plecak szkolny wybrać?

Plecak powinien mieć elementy odblaskowe z każdej strony: z przodu, z tyłu i na paskach.

Zgodnie z GOST, "detale z materiałów o kontrastujących kolorach, detale wykończeniowe i akcesoria z elementami odblaskowymi powinny być stosowane". Są one bardzo ważne, gdy zachodzi potrzeba przeniesienia dziecka w nocy. Dziecko będzie widoczne z daleka podczas przechodzenia przez jezdnię.

I oczywiście, drodzy rodzice, nie zapomnijcie, jak ważne i prawidłowe wybrać plecak, który spodoba się waszemu dziecku. Niech wybierze oferowany przez Ciebie model, po uprzednim wyselekcjonowaniu kilku produktów spełniających powyższe parametry. Nie zapominajmy, że dziecko będzie musiało nosić plecak codziennie i powinno to robić z radością.

Masz problem z wyborem placaka, lub tornistra dla dziecka? Zobacz pełną ofertę sklepu internetowego nos-to.pl i wybierz odpowiedni tornister, oraz akcesoria >>